スポーツ選手にとって、股関節や足首の不調はパフォーマンスに大きな影響を与えます。
特に投球動作やランニングにおいて、これらの関節の安定性と可動域は不可欠です。先日、股関節と足首の継続した不調に悩んでいた選手が当院に来院されました。
🏋️♂️ 不調の原因：関節のズレと筋肉の癒着
チェックを行った結果、
- 足首の関節可動域の制限
- 股関節の動きの硬さと左右差
- 肩関節のズレと動作不良
- 筋膜の癒着による柔軟性低下
など、複数の問題が明らかになりました。これらはパフォーマンスの低下だけでなく、ケガのリスクを高める要因にもなります。
✅ 丁寧な関節調整と筋膜リリースで改善
当院では、関節整体の技術を活かし、
- 足首の関節調整：足関節のアライメントを整え、可動域を正常化
- 股関節のモビライゼーション：可動域を広げ、柔軟性を向上
- 肩関節の調整：肩甲骨の動きを改善し、全身の連動性を高める
- 筋膜リリース：筋肉の癒着を解消し、スムーズな動作へ
といったアプローチを実施しました。その結果、
✅ バランスが安定！ ✅ 筋出力が向上！ ✅ 投球後の軸足のブレがなくなり、スムーズなフォームに！
という大きな変化が見られました。
🔬 スポーツ科学に基づくエビデンス
研究によると、
- 足関節の可動域が狭いと、投球やジャンプの際に膝や腰に負担がかかる（Hoch et al., 2019）
- 股関節の柔軟性と安定性がスポーツパフォーマンス向上に不可欠（Schache et al., 2017）
- 関節の適切なアライメントが筋出力を最適化し、パフォーマンスを向上させる（Neumann, 2010）
ことが明らかになっています。当院では、これらの科学的根拠を活かした施術で、選手のパフォーマンスアップをサポートしています。
🏆 こんなアスリートにおすすめ！
✔ 股関節や足首の違和感が気になる ✔ フォームが安定せず、パフォーマンスにムラがある ✔ 投球や走りの軸がブレる ✔ より高いパフォーマンスを目指したい
当院では、スポーツ選手一人ひとりの状態に合わせた施術を提供し、長期的なコンディショニングをサポートします。
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「関節整体 余韻の余韻」は、神戸市の花隈、県庁前、大倉山エリアに位置し、スポーツ選手のコンディショニングにも力を入れています。
📍 関節整体 余韻の余韻
📍 神戸市花隈・県庁前・大倉山のスポーツ整体院
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